בעקבות הודעת הממשלה על הסגר בחגים
סדנת ריצה בהדרכת המאמן דן סלפטר 25.9.2020 – נדחתה!
הודעה על תאריך חדש תישלח לאחר החג
שנה טובה וחג שמח
פרטים כללים
לאור ההצלחה של סדנת האימון עם המאמן הבכיר דן סלפטר שמאמן את שיאני ישראל
ולבקשת רצים.ות רבים, אנו פותחים הרשמה לסדנה נוספת ב-25.9.20.
הסדנה מתאימה לרצים חובבים ולמאמנים.
מס’ המקומות מוגבל – הקדימו להרשם!
הדרכה: דן סלפטר – מאמן מספר שיאני ישראל בריצה ממרחק 1,500 מ’ ועד מרתון, כולל האישה השנייה בעולם במרתון, לונה צ’מטאי סלפטר. שלושה ממתאמניו השיגו את הקריטריון לאולימפיאדה טוקיו.
מיקום: אצטדיון האתלטיקה בוינגייט – המכון הלאומי למצוינות בספורט
כיבוד: כיבוד קל יוגש למשתתפים
יש להצטייד: נעלי ריצה, בקבוק מים, כובע ריצה, מסיכה, מזרון אישי ומגבת.
שימו לב – חובה לעטות מסכה בחדרי הלימוד ולשמור על ריחוק
לו"ז
-
התכנסות רישום , מילוי הצהרת בריאות 07:30-08:00
-
סדנה מעשית 08:00-09:30
דן סלפטר "על המסלול"
-
הפסקה - קפה ונשנוש קל 09:30-10:00
-
הרצאה 10:00-11:30
בנושא הריצה: עקרונות, שיטות אימון, טיפים מקצועיים
-
סיכום ופיזור 11:30-11:45
-
עלות 270 ש"ח
